KARATE  

PODSTAWY KARATE

 

Ceremoniał
Zawiązywanie pasa

 

Najważniejsze techniki karate

Poziomy wykonywania technik i kierunki
postawy w karate
bronie karateki
uderzenia
blokowanie
kopnięcia
podcięcia

 

Strona w budowie... :) Strona nie ma na celu przedstawienia teorii, ale powinna się okazać pomocna przy treningach z laptopem i projektorem załączonym do sieci internetowej...

UWAGA!

"Trening bez mistrza - to błędny rycerz!"
Dlatego odsyłam do Akademii Karate Tradycyjnego lub Klubów TUTAJ


KARATE "świątyni falistej sosny" o szkole SHOTOKAN - brat Marka Sz. czyli ja


Gorejącą pięść ku mieniącemu słońcu wznieś,
stań i walcz, stań i walcz niech popłynie krew,
teraz jesteś śliny więc powstrzymaj ból gdy honor, duma każą walczyć ponad
siebie wznieś.
Karate to droga której życie dałeś swe, trenuj ciało trenuj ducha doskonaląc się
uderz wbijaj z mocą i oi-gyakku-zuki seiken po ataku oczyść serce jutro
zmienisz się.


Ciało i duch hartowana przez dwóch
z powiewem Wiatru świątynia sosny,
drążąca skałę przez wszystkie lata do wiosny...
Te Shotokan, Te Shotokan, Tiger- Shotokan.


W walce czasem płyną łzy i tryska czasem krew,
cios za cios wyzwól moc wojownikiem stajesz się
tak jak młode zwinne lwy wystawiają mocno kły tak z honorem , dumą walki więź
przyjaźni zjawi się.
Słońce już na horyzoncie, nie wiesz co to ból
zewrzyj pięść, unieś ducha, przezwyciężysz każdą cierń.
A gdy w stronę morza "ibuki" uniesie Cię, w silnym sercu twe marzenia w prawdę
zmienią się.


Ciało i duch hartowana przez dwóch
z powiewem Wiatru świątynia sosny,
drążąca skałę przez wszystkie lata do wiosny...
Te Shotokan, Te Shotokan, Tiger- Shotokan.

Dobra Literatura o KARATE

karate_tradycyjne Karate_dla_czarnych_pasow Karate-Do-Pokonac-samego-siebie karate_milkowski sztuki-sporty-walki-dalekiego-wschodu
podstawy_karate_shotokan_i_wado-ryu karate_kata_-_30_kata_shotokanu praktyka_karate ninjutsu_swiat_ninja karate_dla_czarnych_pasow_fr
karate_inicjacja karate_perfekcja wprowadzenie_do_karate_shotokan karate_shotokan_praktyka_i_aplikacje karate_bunkai_kata